Andělika lékařská, latinsky Angelica archangelica, je majestátní bylina s bohatou historií a širokým spektrem léčebných účinků. Od dob středověku byla ceněna pro své povzbuzující, trávicí a protizánětlivé vlastnosti. V tomto článku se podrobně podíváme na popis rostliny, její výskyt v České republice, vliv na lidský organismus, způsob sběru a zpracování, a také na to, jak ji správně užívat.
Popis rostliny
Andělika lékařská je mohutná dvouletá (někdy i víceletá) bylina z čeledi miříkovitých (Apiaceae). V prvním roce vytváří pouze přízemní růžici velkých, 2-3x zpeřených listů tmavě zelené barvy. Ve druhém roce vyraší z růžice dutá, rýhovaná lodyha, která může dorůst do výšky až 2,5 metru.
- Lodyha: Dutá, silná, rýhovaná, často načervenalá.
- Listy: Velké, 2-3x zpeřené, s vejčitými až kopinatými lístky.
- Květenství: Velký, složený okolík složený z mnoha malých, zelenožlutých květů. Kvete od června do srpna.
- Plod: Dvounažka elipsovitého tvaru.
- Kořen: Silný, vřetenovitý, masitý, uvnitř bělavý a na povrchu hnědý. Vyznačuje se charakteristickou aromatickou vůní.
Důležité je anděliku lékařskou odlišit od prudce jedovatého bolševníku velkolepého (Heracleum mantegazzianum), který se v České republice také vyskytuje. Bolševník má mnohem větší listy a bílé květy v mohutných okolících.
Kde roste v České republice?
Andělika lékařská je původem ze severní Evropy. V České republice se vyskytuje vzácněji, a to především v chladnějších a vlhčích oblastech.
- Stanoviště: Roste na vlhkých loukách, březích potoků a řek, v lužních lesích, ve vlhkých příkopech a na okrajích močálů. Vyžaduje vlhkou, humózní půdu bohatou na živiny.
- Výskyt: Lze ji nalézt především v podhorských a horských oblastech, jako jsou Krkonoše, Jeseníky, Šumava, Krušné hory a Beskydy. V nížinách je výskyt vzácný.
Vzhledem k jejímu poměrně vzácnému výskytu je důležité sbírat anděliku s ohledem na ochranu přírody. Je vhodné se vyhnout sběru v chráněných oblastech a sbírat pouze rostliny, kterých je na daném místě dostatek.
Vliv na člověka
Andělika lékařská je cenná léčivá rostlina s širokým spektrem účinků. Obsahuje řadu biologicky aktivních látek, které pozitivně ovlivňují lidský organismus.
- Hlavní účinné látky: Silice (obsahující fellandren, pinen, limonen), kumariny (angelicin, archangelicin), třísloviny, flavonoidy, hořčiny, cukry a organické kyseliny.
Léčebné účinky:
- Podpora trávení: Andělika stimuluje tvorbu trávicích šťáv, zlepšuje chuť k jídlu, odstraňuje nadýmání a křeče v trávicím traktu. Je účinná při žaludeční nevolnosti a nechutenství.
- Protizánětlivý účinek: Kumariny obsažené v andělice mají protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají při zánětech v trávicím traktu a dýchacích cestách.
- Expektoranční účinek: Usnadňuje odkašlávání a uvolňuje hleny. Je proto vhodná při nachlazení, chřipce a zánětech dýchacích cest.
- Diuretický účinek: Podporuje vylučování moči, čímž napomáhá detoxikaci organismu.
- Zklidňující účinek: Má mírné sedativní účinky, pomáhá snižovat stres a napětí.
- Posilující účinek: Celkově posiluje organismus a zlepšuje imunitu.
- Regulace menstruace: Andělika se tradičně používá k regulaci menstruačního cyklu a zmírnění menstruačních potíží.
Upozornění:
- Fotosenzibilizace: Kumariny obsažené v andělice mohou zvyšovat citlivost pokožky na sluneční záření. Během užívání anděliky se doporučuje vyhýbat se přímému slunečnímu záření a používat ochranné krémy s vysokým faktorem.
- Těhotenství a kojení: Užívání anděliky se nedoporučuje během těhotenství a kojení.
- Alergie: U citlivých jedinců se může objevit alergická reakce na anděliku.
- Interakce s léky: Vzhledem k obsahu kumarinů se doporučuje opatrnost při současném užívání léků na ředění krve.
Co se sbírá a kdy?
K léčebným účelům se z anděliky lékařské sbírají především kořen, nať a plody.
- Kořen: Sbírá se na podzim (září-říjen) nebo na jaře (březen-duben), ideálně z dvouletých rostlin, než začnou kvést. Kořen se vykopává, omyje, rozkrájí na menší kousky a suší v tenké vrstvě na vzdušném místě nebo v sušičce při teplotě do 40 °C.
- Nať: Sbírá se v době květu (červen-srpen). Nať se seřezává, sváže do svazečků a suší zavěšená na vzdušném místě.
- Plody: Sbírají se v plné zralosti (srpen-září). Plody se suší podobně jako nať.
Správně usušené drogy si zachovávají svou charakteristickou aromatickou vůni.
Jak se připravuje?
Z anděliky lékařské se připravují různé formy, které se liší způsobem použití a účinkem.
- Čaj: Jednu čajovou lžičku sušeného kořene nebo nati zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme 10-15 minut louhovat. Čaj se pije 2-3 krát denně před jídlem.
- Odvar: Jednu polévkovou lžíci sušeného kořene vaříme 10 minut ve 500 ml vody. Odvar se nechá 15 minut odstát a poté se přecedí. Pije se 2-3 krát denně.
- Tinktura: Sušený kořen se zalije 40% alkoholem v poměru 1:5 a nechá se 2-3 týdny macerovat. Poté se tinktura přecedí a užívá se 20-30 kapek 2-3 krát denně.
- Sirup: Z odvaru z kořene se připravuje sirup, který je vhodný především pro děti.
- Koupel: Do koupele přidáme odvar z kořene nebo nati. Koupel má povzbuzující a relaxační účinek.
- Esenciální olej: Esenciální olej z anděliky se používá v aromaterapii pro své zklidňující a povzbuzující účinky.
Jak se užívá?
Užívání anděliky lékařské závisí na formě přípravku a zamýšleném účelu.
- Čaj, odvar, tinktura: Užívají se vnitřně k podpoře trávení, zlepšení chuti k jídlu, uvolnění křečí, usnadnění odkašlávání a celkovému posílení organismu.
- Sirup: Podává se dětem při nachlazení, kašli a nechutenství.
- Koupel: Používá se pro relaxaci, uvolnění svalů a povzbuzení krevního oběhu.
- Esenciální olej: Používá se v aromaterapii pro inhalaci, masáže a koupele.
Doporučuje se dodržovat doporučené dávkování a užívání anděliky konzultovat s lékařem nebo lékárníkem, zejména u osob s chronickými onemocněními nebo užívajících léky.
Andělika lékařská je cenná bylina s širokým využitím v tradiční medicíně. Její správné užívání může přinést úlevu při mnoha zdravotních problémech a přispět k celkovému posílení organismu. Nezapomeňte však na opatrnost a dodržování doporučených dávek a konzultujte užívání s odborníkem. Její majestátní vzhled a léčivé vlastnosti z ní činí jednu z nejvýznamnějších bylin v naší flóře.
