Apnoe, ať už v bdělém stavu nebo během spánku, často pramení z hlubokých vnitřních konfliktů. Zamysleme se nad tím, proč náš dech, životní síla, na chvíli ustane.
Uvězněni v pasti neodpuštění
Příčiny apnoe se často ukrývají v neschopnosti „strávit“ určité situace, „polknout“ nepříjemné události a „rozdýchat“ tíhu starostí. Dlouhodobé přetrvávání těchto obtíží, neschopnost odpustit sobě i ostatním, vede k pocitu, že „tohle“ už dál nelze snášet. V takové situaci je těžké se plně nadechnout a přijmout život takový, jaký je. Někdy se dokonce objevují myšlenky, že by bylo lépe nebýt.
Zrcadlo duše a cesta k uzdravení
Klíčem k uvolnění a obnovení plynulého dechu je odpuštění. Je důležité si uvědomit, že to, co nám vadí na druhých, často odráží i naše vlastní potlačované problémy. Jsme pouhými zrcadly, zrcadlícími si navzájem své stíny. Měli bychom si připomenout, že jsme v bezpečí, že vše se vyvíjí tak, jak má, a že máme právo na klidný spánek a plný dech. Vesmír je spravedlivý a odměňuje otevřenost a pochopení. Důvěřujme mu a dovolme si dýchat s lehkostí a radostí.
