Premenstruační syndrom (PMS) je pro mnoho žen nepříjemnou realitou. Vedle fyziologických projevů však může signalizovat i hlubší vnitřní rozpoložení. Je to volání po harmonii a přijetí ženské identity.
Proč nás PMS trápí? Odmítání ženství a zmatek v životě
Hlavní příčinou premenstruačního syndromu může být nevědomé odmítání ženskosti, přirozených procesů ženského těla a ženských principů. Všudypřítomný zmatek a nejasnost v životě jen dál prohlubují toto odmítání. Pokud se necítíme dobře ve své kůži jako ženy, naše tělo nám to dává najevo.
Jak se zbavit PMS: Cesta k přijetí a harmonii
Co tedy dělat? Odpověď je jednoduchá, a přitom tak komplexní: přijmout svou ženskou roli a aktivně se zaměřit na činnosti, které nás naplňují ženskostí. Nebát se být ženou se vším, co k tomu patří. Hledejme a přijímejme čistě ženské principy, které nás obohacují a posilují.
- Užívejte si, že jste žena: Zkuste se zaměřit na to, co vás na ženském těle a ženské energii baví. Hýčkejte se, věnujte se činnostem, které vás uvolňují a přináší radost.
- Rozdávejte svou „ženskost“ ostatním: Sdílejte svou empatii, péči a porozumění. Podporujte ostatní ženy a vytvářejte kolem sebe prostředí plné ženské solidarity a síly.
PMS nám tak může sloužit jako kompas, který ukazuje směr k vnitřní harmonii a k plnému přijetí našeho jedinečného ženského já.
