Jak si vyrobit propolisovou tinkturu doma

Propolis je úžasný přírodní produkt, který včely používají k ochraně svého úlu. Je známý svými antibakteriálními, antivirovými a protizánětlivými vlastnostmi a často se používá jako doplněk stravy pro posílení imunity a podporu hojení. Nejběžnější forma, jak propolis užívat, je tinktura. A dobrou zprávou je, že si ji můžete snadno vyrobit i doma. V tomto článku se dozvíte, jak na to.

Co budete potřebovat?

Než se pustíme do samotné výroby, ujistěte se, že máte k dispozici všechny potřebné suroviny a pomůcky:

• Syrový propolis: Zeženete ho u včelařů nebo ve specializovaných obchodech s včelími produkty. Dávejte si pozor na kvalitu propolisu, ideálně hledejte lokální a prověřený zdroj.
• Líh: Použijte minimálně 80% líh (např. potravinářský nebo destilovaný alkohol). Vyšší procento lihu zajistí efektivnější extrakci účinných látek z propolisu.
• Skleněná nádoba: S víčkem, která je dostatečně velká pro množství propolisu a lihu, které plánujete použít. Ujistěte se, že je čistá a suchá.
• Měřící nádoba: Pro přesné odměření lihu.
• Tmavá skleněná lahvička: Pro uchování hotové tinktury. Tmavé sklo chrání tinkturu před světlem, což pomáhá zachovat její účinnost.
• Látkový filtr (plátno, gáza) nebo kávový filtr: Pro přefiltrování tinktury.
• Nálevka: Usnadní vám plnění tinktury do tmavých lahviček.

Postup výroby propolisové tinktury krok za krokem

1. Příprava propolisu: Pokud máte propolis v hrudkách, dejte ho na chvíli do mrazáku. Zmrzlý propolis se lépe rozdrobnil. Následně propolis nadrobte na menší kousky, ideálně pomocí nože nebo hmoždíře. Čím menší kousky, tím lépe se budou účinné látky uvolňovat do lihu.
2. Smíchání propolisu a lihu: Do skleněné nádoby vložte nadrobený propolis. Na 1 díl propolisu použijte 4-5 dílů lihu. (Například na 20 gramů propolisu použijte 80-100 ml lihu). Důležité je, aby byl propolis zcela ponořený v lihu.
3. Macerace: Nádobu s propolisem a lihem těsně uzavřete a umístěte na tmavé místo při pokojové teplotě. Směs pravidelně protřepávejte, ideálně jednou až dvakrát denně. Proces macerace by měl trvat minimálně 2-3 týdny. Čím déle budete macerovat, tím silnější bude tinktura.
4. Filtrace: Po uplynutí doby macerace tinkturu přefiltrujte. Použijte látkový filtr, gázu nebo kávový filtr. Filtrujte ji pomalu, abyste se zbavili všech pevných částic.
5. Uchovávání: Přefiltrovanou tinkturu přelijte do tmavých skleněných lahviček a dobře uzavřete. Tinktura by měla být skladována na chladném a tmavém místě.

Tipy a triky pro výrobu kvalitní tinktury

• Kvalita propolisu: Klíčová pro kvalitní tinkturu je kvalitní propolis. Hledejte propolis od prověřených včelařů.
• Koncentrace: Koncentraci tinktury si můžete přizpůsobit podle vlastních potřeb. Pro silnější tinkturu použijte více propolisu a méně lihu.
• Doba macerace: Doba macerace ovlivňuje sílu tinktury. Můžete macerovat i déle než 3 týdny.
• Teplota: Vyšší teplota může urychlit proces macerace, ale může také poškodit některé účinné látky. Proto je nejlepší macerovat tinkturu při pokojové teplotě.

Použití propolisové tinktury

Propolisová tinktura má široké spektrum použití. Obvykle se užívá vnitřně (např. nakapáním do vody nebo na lžičku medu) pro podporu imunity a léčbu nachlazení. Může se také používat zevně pro léčbu drobných ran, popálenin a akné. Dávkování se liší podle koncentrace tinktury a konkrétního použití, proto je vždy dobré se poradit s lékařem nebo lékárníkem.

Upozornění: Propolis může u některých lidí vyvolat alergickou reakci. Před prvním použitím doporučujeme provést test citlivosti na malé ploše kůže. Pokud se objeví zarudnutí, svědění nebo otok, tinkturu nepoužívejte.

Výroba propolisové tinktury doma je poměrně jednoduchá a může vám přinést přírodní lék s mnoha benefity. S trochou péče a kvalitními surovinami si můžete vyrobit tinkturu, která vám pomůže posílit zdraví a imunitu.