Angína, nepříjemné onemocnění, které nás dokáže paralyzovat. Kromě fyzických obtíží však může signalizovat i hlubší, vnitřní problémy. Co se nám snaží tělo říct, když nás angína skolí?
Skrytý hlas: Emoce, které nemohou ven
Příčina angíny se dle některých alternativních pohledů neskrývá pouze v bakteriích a virům. Poukazuje se na to, že angínu si můžeme „přivodit“ sami, potlačováním svých emocí. Představte si, že se neumíte postavit za sebe, říct si o to, co potřebujete. Chcete křičet do světa, vysvětlit, jak se cítíte, ale strach nebo pocit bezmoci vás umlčí. Raději to „spolknete“, než abyste riskovali konflikt. Někdy se sice bouříte, ale pouze v návalu hněvu, bez skutečného dopadu. To vše může vést k nahromadění potlačovaných emocí, strachu a nevyužité kreativity. Předstíráte, že je „všechno v pořádku“, i když ve skutečnosti v sobě dusíte bolest a frustraci.
Cesta k uzdravení: Uvolněte svůj hlas
Jak se tedy angíně vyhnout a pracovat s emocemi, které nás dusí? Klíčem je naučit se projevit.
- Žádejte s Lehkostí: Nebojte se říct si o to, co potřebujete. Žádejte o pomoc, o vysvětlení, o pochopení. Důležité je to dělat v klidu a s jistotou, že máte právo na své potřeby.
- Mluvte Otevřeně: Nebojte se vyjádřit svůj názor, i když se liší od ostatních. Odlišení a odmítnutí nejsou konec světa. Mnohdy nás posílí.
- Přiznejte si Pravdu: Buďte k sobě upřímní. Přiznejte si, co vás trápí, co vás bolí, co ve vás křičí. Ať je to cokoliv, nepopírejte to.
Angína může být signálem, že potřebujete uvolnit svůj vnitřní hlas a začít se starat o své emocionální zdraví. Nebojte se mluvit, žádat a přiznat si pravdu, abyste se mohli uzdravit nejen fyzicky, ale i vnitřně.
