Když se nám vrací nemoci: Příčina tkví v psychosomatice
Už jste se někdy ocitli v bludném kruhu opakujících se nemocí? Poctivě dodržujete léčbu, berete léky, dbáte o svůj životní styl, a přesto se vám zdravotní problémy vrací jako bumerang.…
Když se život točí v kruhu: Proč se nám opakují stále stejné situace?
Znáte ten pocit, kdy se v určitých oblastech točíte v kruhu opakujících se situací? Jako byste se ocitli v nekonečné smyčce, kde se mění kulisy a aktéři, ale pocit na…
Platón
Platón je bezpochyby jednou z nejvýznamnějších a nejvlivnějších postav v celé historii západního myšlení. Jako filozof, spisovatel a zakladatel první instituce vyššího vzdělávání v západním světě položil základy pro tisíce…
Když se dech zadrhává: Dušnost jako zrcadlo emocí
Dýchání, základní životní funkce, je často přehlížena, dokud se nestane obtížnou. Dušnost, pocit nedostatku vzduchu, může mít mnoho fyzických příčin, ale často se za ní skrývají i pocity a emoce,…
Rozpuštění ega: Cesta k autenticitě a vnitřní svobodě
Ego. Slovo, které se v dnešní době skloňuje v mnoha kontextech, od psychologie až po spiritualitu. Často je vnímáno negativně, jako překážka k dosažení štěstí a autenticity. Ale co ego…
Když hlava hledá únik: Závratě, mdloby a ztráta rovnováhy
Závrať, náhlá ztráta vědomí, nečekané zakolísání – nepříjemné stavy, které nás vytrhují z reality. Co se ale skrývá za těmito projevy? Často je to signál, že se naše mysl snaží…
Krishnamurti: Život a myšlenky radikálního myslitele
Jiddu Krishnamurti, často jednoduše označovaný jako Krishnamurti, byl indický filozof, spisovatel a mluvčí, kterého mnozí považují za jednoho z největších duchovních učitelů 20. století. Jeho myšlenky se lišily od tradičních…
Když noc nechce být vaše: Nespavost a její skryté příčiny
Nespavost, ten otravný společník dlouhých nocí, trápí mnoho z nás. Ne vždy je příčinou jen nadměrné množství kávy či modré světlo z obrazovky. Často leží hlouběji, ukrytá v našich emocích…
Učení jak být skromný: Skromnost jako cesta ke štěstí a sebepoznání
V hektické moderní době, kde dominují sociální sítě a neustálé soutěžení o pozornost, se skromnost často zdá jako přežitek. Její hlas je tlumen křiklavou touhou po úspěchu, uznání a hromadění…
Jak se naučit asertivní komunikaci
Cítíte se někdy přetížení, protože nedokážete říct „ne“? Máte pocit, že vaše názory nejsou brány v potaz nebo že vás ostatní opakovaně využívají? Klíčem k řešení těchto situací může být…