Rubrika: Psychosomatika

Nehody, ať už malé škrábance nebo vážnější zranění, se často zdají jako nahodilé a nešťastné události. Nicméně, hlubší pohled může odhalit, že nesou poselství o našem vnitřním stavu a způsobu, jakým interagujeme se světem. Příčina: Ticho, strach a nenaplněná práva Často se setkáváme s tím, že kořenem nehod leží hluboko v nás. Jednou z hlavních…

Nadýmání je nepříjemný problém, který občas potrápí snad každého. Často ho vnímáme jen jako důsledek špatné stravy, ale jeho kořeny mohou sahat mnohem hlouběji. Co nám tedy tělo říká, když se nafukuje? A jak můžeme dosáhnout úlevy nejen fyzické, ale i psychické? Kořeny nadýmání: Emocionální důvody Kromě stravy, která hraje samozřejmě klíčovou roli, se na…

Nadváha není jen důsledkem špatné stravy a nedostatku pohybu. Psychosomatika se na ni dívá jako na projev hlubších emočních stavů. Vnímejme tělo jako zrcadlo duše a podívejme se, co se nám snaží říct skrze nadbytečný tuk. Obecně o psychosomatických příčinách nadváhy Na psychosomatické úrovni může nadváha symbolizovat strach a potřebu ochrany. Často utíkáme před vlastními pocity,…

Nadměrné pocení, ať už denní nebo noční, může být nepříjemný a obtěžující problém. Často se zaměřujeme na fyzické příčiny, ale nezřídka se za ním skrývá i emocionální a psychologické pozadí. V tomto článku se podíváme na to, jak strach a úzkost mohou hrát roli v nadměrném pocení a co s tím můžete dělat. Pocení jako…

Nachlazení, zdánlivě banální onemocnění, nás dokáže na pár dní vyřadit z provozu. Kašel, rýma, bolest hlavy – to vše jsou projevy, které obvykle přičítáme virové infekci. Ale co když je za naším nachlazením něco víc než jen oslabená imunita? Duše v křeči: Skrytá příčina nachlazení Někdy se naše tělo snaží nám říct něco, co nejsme…

V psychosomatice je mozek vnímán jako ústřední bod, řídící centrum – jakýsi „počítač“, který zpracovává informace a reaguje na ně. Jeho zdraví a fungování je úzce propojeno s naším psychickým stavem, emocemi a prožíváním. Je proto klíčové k němu přistupovat s láskou a péčí. Co dělat: S láskou a uvědoměním řídím svou mysl, věnuji jí pozornost…

Močový měchýř, a problémy s ním spojené jako cystitida a urinální infekce, mohou být víc, než jen zdravotní komplikace. Často slouží jako zrcadlo našeho vnitřního stavu, odrážející emoční nepohodu, kterou možná ani nevnímáme na vědomé úrovni. Co tedy tyto potíže s močovým ústrojím skutečně znamenají? Příčina: Emoční kořeny problémů s močovým měchýřem Tradiční pohled na…

Migréna, silná a ochromující bolest hlavy, může mít hlubší kořeny, než se na první pohled zdá. Kromě fyziologických faktorů se často hovoří o vlivu psychiky a emocí. Podívejme se na možné emocionální spouštěče migrény a cesty, jak s nimi pracovat. Příčiny migrény: Co se skrývá pod povrchem? Migréna nemusí být jen reakcí na vnější podněty,…

Menstruace, přirozená součást života každé ženy, může někdy doprovázet i nepříjemnosti a potíže. Ačkoliv organické příčiny jsou často na místě, občas se za nepravidelným cyklem, bolestmi či silným krvácením skrývá něco hlubšího – emocionální a psychické rozpoložení. Co se může skrývat za menstruačními obtížemi? Řada odborníků se shodne, že menstruační problémy mohou být projevem neochoty…

Menopauza, často nazývaná i klimakterium, je přirozenou součástí života každé ženy. Znamená konec reprodukčního období, ale rozhodně ne konec plnohodnotného a radostného života. Přesto toto období provází řada obav a nejistot. Čím jsou způsobené a jak se s nimi co nejlépe vyrovnat? Proč menopauza budí obavy? Za fyzickými i psychickými obtížemi, které se s menopauzou…