Rubrika: Blog

Život občas postaví do cesty překážky a výzvy, které se zdají nepřekonatelné. A někdy, pod tíhou nahromaděného stresu a tlaku, se dostaneme do bodu, který je známý jako nervové zhroucení. Co ale k takovému stavu vede a jak z něj ven? Kořeny nerovnováhy: Proč dochází k zhroucení? Nervové zhroucení nebývá náhlý blesk z čistého nebe.…

Nervozita je pocit, který alespoň jednou za život zažije každý z nás. Často se projevuje podrážděností, neklidem a neschopností se soustředit. Ale co se skrývá za těmito nepříjemnými pocity? Co stojí za nervozitou? Většinou ji způsobuje vnitřní napětí, které pramení ze strachu, úzkosti a neustálého spěchu. Člověk se uzavře do sebe a ztrácí důvěru v život…

Představa rodiny, sdílení lásky a radosti s vlastním dítětem… pro mnohé je to jeden z nejdůležitějších životních cílů. Ale co když se tato touha zdá být nedosažitelná? Neplodnost, citlivé téma, které ovlivňuje stále více párů, může mít hluboké kořeny. Strach z rodičovství: Skrytá překážka na cestě k rodině Jednou z často opomíjených příčin neplodnosti může…

Nehody, ať už malé škrábance nebo vážnější zranění, se často zdají jako nahodilé a nešťastné události. Nicméně, hlubší pohled může odhalit, že nesou poselství o našem vnitřním stavu a způsobu, jakým interagujeme se světem. Příčina: Ticho, strach a nenaplněná práva Často se setkáváme s tím, že kořenem nehod leží hluboko v nás. Jednou z hlavních…

Nadýmání je nepříjemný problém, který občas potrápí snad každého. Často ho vnímáme jen jako důsledek špatné stravy, ale jeho kořeny mohou sahat mnohem hlouběji. Co nám tedy tělo říká, když se nafukuje? A jak můžeme dosáhnout úlevy nejen fyzické, ale i psychické? Kořeny nadýmání: Emocionální důvody Kromě stravy, která hraje samozřejmě klíčovou roli, se na…

Nadváha není jen důsledkem špatné stravy a nedostatku pohybu. Psychosomatika se na ni dívá jako na projev hlubších emočních stavů. Vnímejme tělo jako zrcadlo duše a podívejme se, co se nám snaží říct skrze nadbytečný tuk. Obecně o psychosomatických příčinách nadváhy Na psychosomatické úrovni může nadváha symbolizovat strach a potřebu ochrany. Často utíkáme před vlastními pocity,…

Nadměrné pocení, ať už denní nebo noční, může být nepříjemný a obtěžující problém. Často se zaměřujeme na fyzické příčiny, ale nezřídka se za ním skrývá i emocionální a psychologické pozadí. V tomto článku se podíváme na to, jak strach a úzkost mohou hrát roli v nadměrném pocení a co s tím můžete dělat. Pocení jako…

Nachlazení, zdánlivě banální onemocnění, nás dokáže na pár dní vyřadit z provozu. Kašel, rýma, bolest hlavy – to vše jsou projevy, které obvykle přičítáme virové infekci. Ale co když je za naším nachlazením něco víc než jen oslabená imunita? Duše v křeči: Skrytá příčina nachlazení Někdy se naše tělo snaží nám říct něco, co nejsme…

V psychosomatice je mozek vnímán jako ústřední bod, řídící centrum – jakýsi „počítač“, který zpracovává informace a reaguje na ně. Jeho zdraví a fungování je úzce propojeno s naším psychickým stavem, emocemi a prožíváním. Je proto klíčové k němu přistupovat s láskou a péčí. Co dělat: S láskou a uvědoměním řídím svou mysl, věnuji jí pozornost…