Závislosti: Hlubší pohled na jejich vznik
Závislost je komplexní a závažný stav, který se týká nejen fyzického těla, ale především psychiky jedince. Nejedná se pouze o zlozvyk nebo slabou vůli, ale o nemoc, která postupně přebírá…
Únava: Kdy tělo volá po tichu a klidu
Cítíte se vyčerpaní, i když vaše tělo nebylo vystaveno extrémní fyzické námaze? Možná za tím stojí únava, která nepramení z namáhavé aktivity, ale z přemíry myšlenek a starostí. Fyzická únava…
Ukliďte si hlavu, zbavíte se pupínků!
Máte pocit, že se vám poslední dobou na pleti objevuje více pupínků, než je obvyklé? Možná byste se měli zaměřit nejen na kosmetickou péči, ale i na své vnitřní rozpoložení.…
Prvosenka jarní (Primula veris)
Prvosenka jarní, známá také jako petrklíč, je drobná rostlina, která svými zářivě žlutými květy vítá jaro a přináší radost po dlouhé zimě. Její krása však nespočívá jen v estetickém dojmu.…
Proskurník lékařský (Althaea officinalis)
Proskurník lékařský, latinsky Althaea officinalis, je statná, vytrvalá bylina s dlouhou historií využití v tradiční medicíně. Tato rostlina, patřící do čeledi slézovitých (Malvaceae), je ceněna pro své zklidňující a hojivé…
Jak správně dýchat: Kompletní průvodce
Dýcháme neustále. Od prvního nadechnutí po narození až po to poslední na konci našeho života. Je to nejautomatičtější proces v našem těle – nemusíme na něj myslet, funguje ve dne…
Jak proměnit obyčejný svah v dominantu zahrady
Vytvoření kamenného svahu na zahradě se na první pohled může zdát jako hračka. Vždyť jde v podstatě jen o skládání kamenů na hromadu, že? Omyl. I tato zdánlivě jednoduchá zahradnická…
Tinnitus: Když hluchoněmý hovor tvého nitra zesílí
Tinnitus, otravné pískání, hučení nebo šumění v uších, často nemá jednoznačnou fyzickou příčinu. Kromě medicínských aspektů se na něj můžeme podívat i z perspektivy psychosomatiky. Zde se tinnitus interpretuje jako…
Jak vytvořit útulné kruhové ohniště z plných cihel svépomocí
Víkendy na zahradě mají své nezaměnitelné kouzlo, zvláště když se šeří, vzduch začíná chladnout a vy se usadíte do křesla s výhledem na plápolající plameny. Oheň lidi přirozeně přitahuje už…
Ruční práce bez hranic: Jak prodat originál do ciziny, když neumíte jazyk ani technologie?
Tvoříte rukama věci, které mají duši. Jsou promyšlené, kvalitní, originální – a to se samozřejmě odráží na ceně. V Česku jste ale narazili na strop. Trh je malý a lidé…