„Jsme takoví, jací máme být, abychom potkali toho, koho máme.“ Tato jednoduchá věta v sobě skrývá hlubokou moudrost o životě a osudu. Často se trápíme tím, jací jsme, a snažíme se změnit, abychom byli „lepší“. Ale co když je celá ta snaha zbytečná? Co když jsme už teď přesně tam, kde máme být, a přesně takoví, jací máme být, abychom potkali lidi a zažili situace, které jsou pro nás určené?
Past srovnávání
Často se cítíme nedokonalí. Proč? Protože se srovnáváme s ostatními. Vidíme jen to nejlepší z cizích životů a porovnáváme to s našimi nedostatky. Ale srovnávání je nesmyslné. Každý má jinou cestu, jiné dary a jiné výzvy. Srovnávání nás jen okrádá o radost a sebedůvěru.
Jak uniknout srovnávání?
- Uvědom si, že srovnávání je vždy zkreslené. Vidíš jen malý výsek cizího života, a navíc často idealizovaný.
- Zaměř se na své silné stránky. Co ti jde dobře? V čem vynikáš?
- Buď vděčný za to, co máš. Místo toho, abys toužil po tom, co mají ostatní, oceň, co už máš ty.
- Přijmi své nedokonalosti. Nikdo není dokonalý. Nedokonalosti z nás dělají lidi.
- Soutěž sám se sebou. Místo abys se srovnával s ostatními, se zlepšuj ty sám. Snaž se být lepší než včera.
Cesta k sebepřijetí
Sebepřijetí není vždy snadné, ale je to klíč k šťastnému a naplněnému životu. Přestaneme se trápit tím, že nejsme dokonalí, a začneme oceňovat to, co na sobě máme rádi. Začneme si věřit a půjdeme si za svými sny. A co je nejdůležitější, začneme si užívat svou cestu.
Jak se naučit mít rád sám sebe?
- Uvědom si, že si zasloužíš lásku a respekt. Jsi hodnotný člověk, bez ohledu na to, co si o sobě myslíš.
- Promluv si se sebou s laskavostí. Mluv se sebou tak, jak bys mluvil se svým nejlepším přítelem.
- Odpusť si své chyby. Všichni děláme chyby. Uč se z nich a jdi dál.
- Pečuj o sebe. Dělej věci, které ti dělají radost a které tě naplňují.
- Obklop se pozitivními lidmi. Lidé, kteří tě podporují a věří v tebe, ti pomohou mít se rád.
Pamatuj si, že jsi přesně tam, kde máš být, a přesně takový, jaký máš být. Přijmi se s láskou a otevři se všem možnostem, které ti život nabízí. Tvůj život je unikátní a stojí za to ho prožít naplno.
