Znáte ten pocit, kdy se vám zatočí hlava, nohy se vám pletou a svět kolem se rozmaže? Závrať, ztráta vědomí nebo obtíže s udržením rovnováhy mohou mít různé fyzické příčiny, ale často se za nimi skrývá i hlubší, emocionální poselství. Co se nám tělo snaží sdělit, když se cítíme takto „mimo“?
Příčiny skryté v nevědomí
Tyto nepříjemné stavy mohou být signálem hluboké vyčerpanosti, pocitu totální beznaděje. Je to, jako by se naše vnitřní já snažilo uniknout před zahlcením, před tíhou zodpovědnosti, které se snažíme vyhnout. Rozptýlenost, neschopnost soustředit se a nezvládání životních situací mohou být dalšími faktory. Často jde o volání o pomoc maskované za fyzické symptomy – podvědomá snaha přimět nás k zastavení a zaměření se na to, co se skutečně děje. Možná se bojíme podívat pravdě do očí, zjišťovat skutečné příčiny našich problémů, a tak volíme únik do stavu, kde se nemusíme nic řešit.
Cesta zpět: aktivní řešení a nalezení rovnováhy
Místo pasivního podléhání obtížím existuje cesta zpět k pevné půdě pod nohama. Prvním krokem je aktivní přístup: ptát se, dívat se, zjišťovat. S upřímností se podívat na to, co se kolem nás a v nás děje. Hledat a nacházet řešení, jak se posunout dál. Každý malý krok směrem k řešení posiluje a nabíjí novou energií.
Důležité je nebát se obrátit na druhé s žádostí o pomoc. Uvědomme si, že nejsme oběťmi okolností, ale aktivními účastníky vlastního života. Neutíkejme před problémy, ale postavme se jim čelem. Získaná síla a schopnost zvládat obtíže pak přinášejí pocit stability a vnitřní rovnováhy, které se projeví i na tělesné úrovni.
